nouvèl

Se Kneeptersa Kneepad refere yo kòm yon objè itilize pwoteje jenou moun yo. Èske gen wòl nan pwoteksyon espò, izolasyon frèt, antretyen jwenti. Divize an jenou egzèsis jenou, jenou sante. Apwopriye pou atlèt, moun ki gen laj mwayen ak granmoun aje, ak pasyan ki gen maladi jenou.

Nan espò modèn, kousinen jenou yo te itilize nan gwo varyete. Jenou a se pa sèlman yon pati trè enpòtan nan fè egzèsis la, men tou, yon pati relativman vilnerab tendans aksidan, oswa yon aksidan se trè douloure ak ralanti rekiperasyon, e menm kèk moun ap parèt lapli ak twoub jou sou doulè a ​​mat. "Kousinen yo jenou" nan epè te santi materyèl ki disponib nan prèske tout magazen machandiz espòtif ka diminye epi evite blesi nan yon sèten mezi, epi yo ka anpeche frèt nan sezon fredi ak se pa chè. Li pa rekòmande kòm yon dwe, men li la vre ke li nan lajman itilize nan tout espò!

aji sou

Fonksyon an nan kousinen jenou gen twa pwen: youn se frenaj, de se prezèvasyon chalè, twa se swen sante. Chalè se pa anpil te di, pati nan jenou se trè fasil trape frèt trape frèt, se yon anpil nan maladi jenou ki gen rapò ak jenou trape frèt trape frèt, espesyalman nan mòn yo, van an mòn se trè frèt trè difisil, souvan janm misk te toujou santi yo trè cho, ak jenou paske pa gen okenn mouvman nan misk, se konsa pa cho, lè moun ki santi yo janm chalè se yon chalè, yo ka kenbe yon chalè, se pou yo fè sa, yo ka fè yon chalè, ki pa gen okenn chalè, ki pa ka fè sa, yo ka fè yon chalè, ki pa ka fè sa, yo ka fè yon chalè, ki pa gen okenn chalè, se konsa yo pa ka fè sa, yo ka fè yon chalè, ki pa gen okenn chalè, ki pa gen okenn chalè, ki pa gen okenn. reflete.

Sitou pale sou efè a frenaj nan kousinen yo jenou. Jenou se entèseksyon zo anwo ak pi ba, menisk mwayen, devan rotul la, rotul se lonje pa de misk, sispann anvan entèseksyon zo janm yo, trè fasil pou glise, nan lavi nòmal, paske pa afekte pa fòs ekstèn, pa gen okenn egzèsis difisil, se konsa patèl la nan pati jenou ka nòmal ti ranje nan aktivite yo. Paske mòn yo mete twòp presyon sou jenou an, makonnen ak egzèsis la difisil nan mòn, li fasil pou rale rotul la lwen pati orijinal la, konsa sa ki lakòz maladi nan jwenti a jenou. Mete yon kousinen jenou ka kenbe rotul a nan yon pozisyon relativman ki estab asire li pa fasil fè mal. Pi wo a mansyone a se efè a modere frenaj nan gad palè yo jenou san yo pa aksidan an jenou. Apre aksidan an jenou, lè l sèvi avèk lou kousinen yo jenou frenaj ka diminye koube a nan jenou an, kenbe li nan yon liy dwat soti nan kwis pye a nan estati ti towo bèf la, epi redwi koube nan jwenti a jenou, konsa tankou pwoteje jwenti a jenou soti nan iritan kondisyon an.

Estrateji seleksyon plisman

Dapre fonksyon yo diferan, kousinen yo jenou yo fondamantalman divize an de kalite.

Youn nan yo se ki kalite relativman epè komen nan magazen fizik, ak yon gwo twou nan devan jenou an, jeneralman fourni, ak Lè sa a, fiks ak baton kousinen bouk jenou. Sa a kalite kousinen jenou ka kite jenou an pa ka pliye fasil, jenou janm janm toujou jenou yon liy dwat, se konsa, trè apwopriye pou aksidan jenou apre grav "frenaj la", ak paske nan impermeability nan materyèl li yo, li se pa fasil yo sèvi ak kòm yon pwoteksyon chak jou nan jenou an.

Yon lòt se yon kousinen jenou mens sou jenou an, gen yon elastisite sèten, ak, jenou an ka toujou gen aktivite gratis, jis ka evidamman santi rotul a te yon ti kras sere boulon, kousinen yo jenou modere ka itilize yo pwoteje jenou an nan mouvman an abityèl, ak kousinen yo jenou lè a se trè bon, anjeneral, sa ki fèt ak lòt moun ki pa gen okenn twoub, kidonk yo pa t 'santi yo.

Metòd Itilizasyon

Sèvi ak yon Eppads se pafwa mete andedan pantalon yo, pafwa deyò. Avantaj nan mete nan anndan an se bon estabilite, sa ki pèmèt wòl nan maksimòm nan "frenaj"; Avantaj nan lè l sèvi avèk nan deyò a se fasil yo mete ak ajiste, men kapasite nan frenaj ap diminye. Anjeneral pale, lè anviwònman an chanje yo pa evidan, pa bezwen ajiste oswa pou yo wete kousinen yo jenou nan nenpòt ki lè, li se pi bon yo mete nan anndan an, otreman, li se pi bon yo mete nan deyò an. Tou de jenou oswa k ap grenpe poto sèlman bay oksilyè pwoteksyon. Pou pwoteje jenou an, bagay ki pi fondamantal se fè egzèsis souvan, ogmante fòs la nan misk yo, ekipe tèt yo ak yon fè pitit syantifik ak pwa rezonab, ak kenbe yon mouvman rezonab nan aktivite yo. Domaj jenou nan espò deyò se deja yon pwoblèm jistis komen.

Etandone ke jenou an se youn nan pati ki pi enpòtan nan aktivite deyò, ak "Treeker" aktivite a fanmi se souvan "kat-wou kondwi" (ki egzije efò yo konjwen nan branch yo), li pi fasil domaje jenou an, se konsa li rekòmande yo sèvi ak "kousinen yo jenou".

Randone tout konnen wòl nan kousinen jenou, men ki jan yo sèvi ak yo byen, itilize move pral lakòz sa ki konsekans yo pa anpil. Kousinen jenou sou mache a apeprè divize an kousinen jenou pwofesyonèl ak kousinen jenou ki pa pwofesyonèl, ki ka sèlman refere a kousinen jenou ki pa pwofesyonèl isit la.

Kousinen jenou ki pa pwofesyonèl ak longè de kalite yo, dapre sezon an ka divize an ete ak kousinen otòn jenou (kousinen kout jenou) ak sezon fredi ak prentan kousinen jenou (jeneralman pou kwi an Bon jan kalite a ak pri nan tout kalite kousinen jenou yo byen diferan, zanmi motosiklèt ka chwazi selon pwòp bezwen yo ak kondisyon ekonomik yo.

Gen kèk vwayajè mete kousinen jenou sou vwayaj long, men souvan pa pou distans kout. Ki moun ki pa konnen "lavil Wòm pa te bati nan yon jou", ki kantite parcours kout, pou yon tan long, jenou an ap toujou vin malad, se konsa raple zanmi, pwoteje jenou ou ta dwe 0 kilomèt, kòmanse si blesi yo jenou yo mete kousinen jenou, li se twò ta regrèt.

Kèk vwayajè panse ke mete kousinen jenou se yon bagay nan sezon fredi, ete pa ka mete, sa a wè se sa ki mal. Paske nan tanperati a segondè nan ete, porositë yo nan po a elaji pi gwo pase nan sezon fredi. Si ou pa mete yon gad jenou monte yon bisiklèt, jwenti a jenou se pi plis vilnerab a gwo vitès van, ak chans pou maladi a se pi gwo.