Malgre ke gen anpil kalite espò ekipman pwoteksyon, li pa nesesè yo mete yo nan tout espò pandan espò ak konpetisyon. Li nesesè pou chwazi ekipman pwoteksyon nesesè pou diferan espò ak efikasman pwoteje pati ki frajil yo. Si ou vle jwe baskètbòl, ou ka mete pwoteksyon ponyèt, pwoteksyon jenou ak pwoteksyon cheviy. Si ou ale nan jwe foutbòl, ou ta pi bon mete gad janm nan adisyon a kousinen jenou ak kousinen cheviy, paske tibya a se pati ki pi frajil nan foutbòl.
Zanmi ki renmen jwe tenis, Badminton ak tenis tab pral gen doulè nan koud yo menm si yo mete pwoteksyon koud apre yon jwèt, espesyalman lè ap jwe tournwa. Ekspè di nou ke sa a se souvan li te ye kòm "koud tenis". Anplis de sa, koud la tenis se sitou nan moman sa a nan frape boul la. Jwenti ponyèt la pa frennen oswa fèmen, epi li se ekstansyon an avanbra twò rale, sa ki lakòz domaj nan pwen an atachman. Apre se jwenti a koud pwoteje, jwenti a ponyèt pa pwoteje, se konsa gen toujou yon aksyon twòp kourbur lè frape boul la, ki ka agrave domaj la nan jwenti a koud.
Se konsa, lè w ap jwe tenis, si ou santi ou doulè nan jwenti a koud, ou ta pi bon mete gad ponyèt pandan y ap mete kousinen koud. Men, lè w ap chwazi gad ponyèt, ou dwe chwazi moun ki pa elastisite. Si Elastisite a twò bon, li pa pral pwoteje ou. Epi pa mete li twò sere oswa twò ki lach. Si li twò sere, li pral afekte sikilasyon san an, epi si li twò lach, li pa pral pwoteje.
Anplis de twa voye boul yo gwo ak twa voye boul ti, si ou se artistik oswa artistik roulo ak ou ap mare lase ou, ou dwe sere boulon yo tout. Gen kèk moun ki panse ke si ou mare yo tout, je pye ou pa pral deplase fleksiblman, kidonk, ou ta dwe mare yo mwens. Sa a pa bon. Konsepsyon nan ren segondè nan woulèt roulo se limite aktivite yo nan jwenti cheviy ou pi lwen pase ranje a, kidonk, ou pa pral fasil lukse pye ou. Jèn zanmi tankou kèk espò ekstrèm, se konsa yo dwe mete ekipman pwoteksyon pwofesyonèl pou anpeche yo blese.
Finalman, nou ta dwe raple tout moun ki ekipman pwoteksyon sèlman jwe yon wòl sèten nan espò, se konsa nan adisyon a mete kèk ekipman pwoteksyon, nou ta dwe eseye pi byen nou yo mèt mouvman teknik fòmèl ak entèdi respekte règleman yo nan jwèt la. Anplis de sa, yon fwa ou blese nan yon konpetisyon espò, ou ta dwe premye sispann fè egzèsis, si sa posib, sèvi ak glas fasilite doulè a, ak Lè sa a, ale nan lopital la jwenn yon doktè pwofesyonèl pou abiye presyon.
Post tan: Oct-18-2022
