-
Èske gad palè ponyèt yo ka mete pou yon tan long? Èske mete yon gad ponyèt vrèman itil?
Li komen wè yon moun ki mete ponyèt oswa pwoteksyon jenou nan jimnastik la oswa espò deyò. Èske yo ka chire pou yon tan long ak yo yo reyèlman itil? Ann pran yon gade ansanm. Èske gad palè ponyèt yo ka mete pou yon tan long? Li pa rekòmande yo mete l 'pou yon tan long, sitou paske mwen ...Li plis -
Èske gen nenpòt siyifikasyon pratik nan espò jenou ak pwoteksyon ponyèt?
Sa dwe la, li ka jwe yon wòl pwoteksyon epi redwi blesi. Jwenti jenou an pa afekte pa fòs ekstèn nan aktivite jeneral, kidonk li pral fèt sèlman nan yon ti ranje. Sepandan, aktivite tankou mòn ka pote gwo presyon sou jenou yo, sa ki lakòz rotul la ...Li plis -
Èske braslè se yon taks IQ?
Anpil moun di ke mete yon gad ponyèt pou tenosynovitis se yon taks entèlijans. Jodi a, kite a pale an detay sou li ~ an reyalite, mwen ka konprann tou opinyon melanje tout moun sou braslè. Gen kèk ki ka pa te eseye yo epi tou senpleman santi yo pa konfyans, pandan ke lòt moun ka te itilize unr ...Li plis -
80% nan moun ki nan espò popilarite syans pa konnen ki jan yo chwazi kousinen jenou, yon sèl Trick pral anseye ou
Si ou vle achte yon pwoteksyon jenou apwopriye, ou dwe premye evalye jenou an anvan ou achte yon sèl !! Nou ka apeprè divize l 'nan twa sitiyasyon sa yo 1. Èske espò enplike konfwontasyon entans fizik, tankou jwe foutbòl oswa baskètbòl. 2. Èske jenou an gen ansyen blesi ak doulè ...Li plis -
Ki sa ki pwoteksyon yo Fòm souvan itilize yo
Fòm Booster Belt fondamantalman pou fòmasyon tounen, objektif la se anpeche avanbra ou yo te fin itilize davans ak kapab kontinye fòmasyon lè gen toujou fòs rezidyèl nan do a. "Paske fòs la nan avanbra a se natirèlman fèb, ak mas nan misk se pa mu ...Li plis -
Move konsepsyon komen nan mitan kulturist inisyasyon: ki braslè oswa gan yo mete?
Lè w ap chwazi ekipman pwoteksyon, débutan kapasite souvan gen kesyon tankou sa a: Èske li pi bon yo mete gan oswa pwoteksyon ponyèt? Èske li pi bon pou pwoteje yon pi gwo zòn ak gan? Gad ponyèt la pa konfòtab, èske mwen ta dwe sispann itilize li? Pou kesyon sa yo, nou bezwen konnen po sa yo ...Li plis -
Chwazi dwa ekipman pwoteksyon pou asire sekirite ou pandan antrennman an —– ekipman pwoteksyon ke nou ka oswa ta dwe itilize pandan antrennman la.
Gan: Nan premye etap yo byen bonè nan kapasite, nou itilize gan kapasite kòm yon aparèy pwoteksyon, paske nan kòmansman an nan fòmasyon, pla nou pa ka kenbe tèt ak twòp friksyon, e souvan abrade e menm senyen. Pou kèk fanm, gan kapasite kapab tou pi byen pwoteje men bèl yo epi yo minimize mete ...Li plis -
Ekipman pwoteksyon
Premye fonksyon gad palè ponyèt la se pou bay presyon epi redwi anfle; Dezyèm lan se mete restriksyon sou aktivite ak pèmèt pati a blese refè. Li pi bon pou pa entèfere ak fonksyone nòmal nan men an, kidonk si li pa nesesè, pi fò pwoteksyon ponyèt yo ta dwe pèmèt dwèt moveme ...Li plis -
Pale sou kousinen jenou
Gen kèk moun ki kwè ke nan espò chak jou, kousinen jenou yo dwe chire pwoteje jwenti a jenou. An reyalite, sa a wè sa ki mal. Si pa gen okenn pwoblèm ak jwenti jenou ou epi pa gen okenn malèz pandan egzèsis, ou pa bezwen mete kousinen jenou. Natirèlman, nan kèk ka, ou ka mete kousinen jenou, whi ...Li plis
